Få din PCOS under kontrol, og se frem til en hverdag med gode vaner, større energi, overskud og glæde.

Har du fået konstateret PCOS, og drømmer du om at få den under kontrol, øge dine chancer for graviditet, og finde vejen til et vægttab uden restriktioner og med plads til at leve livet?

NYHED!

Indgået samarbejde med fertilitetsliv.dk. Læs mere her

Jeg er den helt rigtige mentor for dig der:

Er træt af diæter, restriktive kostplaner, at prøve og prøve, men uden at skabe varige forandringer.

Er træt af, at det skal være så svært og frustrerende at finde hoved og hale i hvad du må og ikke må med PCOS. Du ønsker at kunne handle ud fra, hvad der er bedst for lige præcis dig og din krop.

Ønsker at opnå graviditet. 
Du kan gøre enormt meget selv, for at øge dine chancer for lige præcis det. 
Det hjælper jeg dig med hvordan. 

Har svært ved at rumme følelserne i forbindelse med din PCOS, ufrivilligbarnløshed og fertilitetsbehandling.

Samarbejder og vigtig info

Samarbejder:

Jeg har indgået et samarbejde med https://fertilitetsliv.dk
Hvor jeg løbende vil bidrage med blogindlæg og instagram posts.

Vigtig info:
Mange kvinder kommer til mig med ønsket om at blive gravide. Siden januar 2020 er det lykkedes for 33% af mine klienter, som havde netop det ønske.

Viden & forståelse

Jeg har en stor viden om kroppen og forståelse af hvordan din PCOS, din mad og din træning påvirker den.  Jeg har erfaring med at arbejde med dine vaner på et niveau, hvor det giver mening for dig, og på en måde hvor det rent faktisk vil lykkes for dig at skabe store forandringer i din hverdag.

Der findes ikke kun en vej, i arbejdet med din PCOS

Alle mennesker er forskellige, det samme er vores kroppe. Det betyder at den metode der skal bruges til at få lige præcis din krop i balance, ikke nødvendigvis er den samme som andre i samme situation. Jeg hjælper dig med at se og mærke hvad der fungerer for lige præcis dig.

Som mentor ser jeg dig for den du er. Jeg hjælper, støtter og guider dig ud fra din situation

Jeg hjælper dig med at skabe en hverdag, der føles naturlig, simpel, og overskuelig – samtidig med, at du arbejder dig hen imod dit mål og dine drømme.

En hverdag, der er fuld af selvkærlighed, gode vaner og hvor du kan navigere i kosten uden at skulle overtænke hver en bid.

Jeg hjælper dig til at lære at lytte til din krop, dens signaler og dens behov, så du kan hjælpe den på bedst mulige måde med at få det bedre og mindske dine symptomer.

Jeg tilbyder

Individuelt forløb

Drømmer du om at øge dine chancer for at opnå den længe ønskede graviditet?
At kunne give din krop lige præcis det den har brug for, for at mindske dine symptomer og du får det bedre?
Jeg viser dig i forløbet hvordan du kan det via kost, bevægelse og selvkærlige handlinger. UDEN at du skal leve restriktivt eller at det skal føles umuligt. 
Men, på en måde der fungerer for dig. 

Coaching sessioner

Du kan altid booke en enkelt eller et klippekort til coaching sessioner. 
Min tilgang til at hjælpe dig er en kæmpe nysgerrighed på dig som menneske, din historie og at gøre en forskel i dit liv sammen med dig.  Jeg inddrager især et min viden fra positiv psykologi, mindfulness og min viden omkring livsstils ændring og vaneændring. Og min sjette sans som er, at jeg er skarp på lynhurtigt at se dig som den du er, gribe dig og vide lige præcis hvad du har brug for.
Coaching sessionerne kan omhandle alt fra støtte under fertilitetsbehandling, madro, vaneændring, selvværd, vægttab, selvomsorg m.m.

Mies Selvkærlige Univers

Et magisk instagram univers, hvor der dagligt kommer støttende og motiverende stories, løbende opslag med fokus på selvkærlighed, styrkelse af dit selvværd og motivation. 

Helt gratis

 

”Alle burde have en Mie, lige i lommen til at tage op når man har brug for dig”.

– Citat fra tidligere klient

Uforpligtende og gratis afklaringssamtale

Det er vigtigt for din rejse mod et bedre liv med PCOS, at vi starter ud med at have en helt uforpligtende og gratis afklaringssamtale, hvor vi taler om din situation, og hvordan jeg kan hjælpe dig videre på din rejse.

Efter samtalen kan du tage stilling til, om det er noget for dig, og herefter starter vi rejsen sammen.