Få din PCOS under kontrol, og se frem til en hverdag med gode vaner, større energi, overskud og glæde.

Har du fået konstateret PCOS, og drømmer du om at få den under kontrol, øge dine chancer for graviditet, og finde vejen til et vægttab uden restriktioner og med plads til at leve livet?

NYHED!

Indgået samarbejde med fertilitetsliv.dk. Læs mere her

Jeg er den helt rigtige mentor for dig der:

Er træt af diæter, restriktive kostplaner, at prøve og prøve, men uden at skabe varige forandringer.

Er træt af, at det skal være så svært og frustrerende at finde hoved og hale i hvad du må og ikke må med PCOS. Du ønsker at kunne handle ud fra, hvad der er bedst for lige præcis dig og din krop.

Ønsker at opnå graviditet. 
Du kan gøre enormt meget selv, for at øge dine chancer for lige præcis det. 
Det hjælper jeg dig med hvordan. 

Har svært ved at rumme følelserne i forbindelse med din PCOS, ufrivilligbarnløshed og fertilitetsbehandling.

Samarbejder og vigtig info

Samarbejder:

Jeg har indgået et samarbejde med https://fertilitetsliv.dk
Hvor jeg løbende vil bidrage med blogindlæg og instagram posts.

Fantastisk info:
Mange kvinder kommer til mig med ønsket om at blive gravide.

I 2020 opnåede 4 skønne kvinder graviditet enten under eller efter et forløb hos mig enten naturligt eller via fertilitetsbehandling
I 2021 opnåede 11 skønne kvinder graviditet enten under eller efter et forløb hos mig enten naturligt eller via fertilitetsbehandling
I 2022 har 1 skøn kvinde opnået naturlig graviditet under et forløb hos mig

 

Viden & forståelse

Jeg har en stor viden om kroppen og forståelse af hvordan din PCOS, din mad og din træning påvirker den.  Jeg har erfaring med at arbejde med dine vaner på et niveau, hvor det giver mening for dig, og på en måde hvor det rent faktisk vil lykkes for dig at skabe store forandringer i din hverdag.

Der findes ikke kun en vej, i arbejdet med din PCOS

Alle mennesker er forskellige, det samme er vores kroppe. Det betyder at den metode der skal bruges til at få lige præcis din krop i balance, ikke nødvendigvis er den samme som andre i samme situation. Jeg hjælper dig med at se og mærke hvad der fungerer for lige præcis dig.

Som mentor ser jeg dig for den du er. Jeg hjælper, støtter og guider dig ud fra din situation

Jeg hjælper dig med at skabe en hverdag, der føles naturlig, simpel, og overskuelig – samtidig med, at du arbejder dig hen imod dit mål og dine drømme.

En hverdag, der er fuld af selvkærlighed, gode vaner og hvor du kan navigere i kosten uden at skulle overtænke hver en bid.

Jeg hjælper dig til at lære at lytte til din krop, dens signaler og dens behov, så du kan hjælpe den på bedst mulige måde med at få det bedre og mindske dine symptomer.

Jeg tilbyder

8 ugers forløb

Drømmer du om at øge dine chancer for at opnå den længe ønskede graviditet? så er dette forløb for dig!

Jeg hjælper dig til at skabe de forandringer der skal til for at øge dine chancer for at opnå graviditet, mindske dine symptomer og få det bedre indeni dig og i din krop. Via kost, bevægelse, vaneændring og mindset som alt sammen understøtte lige præcis det.   

12 ugers forløb

Drømmer du om at øge dine chancer for at opnå den længe ønskede graviditet? så er dette forløb for dig!

Jeg hjælper dig til at skabe de forandringer der skal til for at øge dine chancer for at opnå graviditet, mindske dine symptomer og få det bedre indeni dig og i din krop. Via kost, bevægelse, vaneændring og mindset som alt sammen understøtte lige præcis det.  

Coaching

Med coaching kan jeg blandt andet hjælpe dig med:

  • Støtte under fertilitetsbehandling
  • Selvværd
  • Vaneændring
  • Støtte i graviditet
  • Selvkærlige vaner
  • Håndtering af tanker
  • Madro

Mini forløb:
Kost og PCOS i en hel normal hverdag

Jeg hjælper dig til at optimere din kost og implementere kostvaner der er PCOS-venlige, til at gå til, sikre at du får god næring, og som er med til at mindske dine PCOS symptomer.
Helt uden forbudte fødevare, restriktioner og helt på dine præmisser, så det bliver så realistisk og holdbart for dig som muligt.

”Alle burde have en Mie, lige i lommen til at tage op når man har brug for dig”.

– Citat fra tidligere klient

Uforpligtende og gratis afklaringssamtale

Det er vigtigt for din rejse mod et bedre liv med PCOS, at vi starter ud med at have en helt uforpligtende og gratis afklaringssamtale, hvor vi taler om din situation, og hvordan jeg kan hjælpe dig videre på din rejse.

Efter samtalen kan du tage stilling til, om det er noget for dig, og herefter starter vi rejsen sammen.