Din PCOS og fertilitets mentor
Få din PCOS under kontrol, og se frem til en hverdag med gode vaner, større energi, overskud og glæde.
Har du fået konstateret PCOS, og drømmer du om at få den under kontrol, øge dine chancer for graviditet, og finde vejen til et vægttab uden restriktioner og med plads til at leve livet?
Eller kæmper du med fertiliteten og hvordan det tager på din krop?
Er du gravid men er enormt bange for at miste?
Jeg står klar med åbne kærlige arme!
Viden & forståelse
Jeg har en stor viden om kroppen og forståelse af hvordan din PCOS, din mad, din træning og din indre tilstand påvirker den og påvirker dig..
Jeg har erfaring med at arbejde med dine vaner på et niveau, hvor det giver mening for dig, og på en måde hvor det rent faktisk vil lykkes for dig at skabe store forandringer i din hverdag. Og skabe et liv med din PCOS, et liv som ufrivilig barnløshed som giver dig livskvalitet og hvor du lever og har det godt i din krop, imens du tager dit livs kamp mod barnet.
Og jeg brænder for det!
Der findes ikke kun en vej, i arbejdet med din PCOS
Alle mennesker er forskellige, det samme er vores kroppe. Det betyder at den metode der skal bruges til at få lige præcis din krop i balance, ikke nødvendigvis er den samme som andre i samme situation. Jeg hjælper dig med at se og mærke hvad der fungerer for lige præcis dig.
Som mentor ser jeg dig for den du er. Jeg hjælper, støtter og guider dig ud fra din situation
Jeg hjælper dig med at skabe en hverdag, der føles naturlig, simpel, og overskuelig – samtidig med, at du arbejder dig hen imod dit mål og dine drømme.
En hverdag, der er fuld af selvkærlighed, gode vaner og hvor du kan navigere i kosten uden at skulle overtænke hver en bid.
Jeg hjælper dig til at lære at lytte til din krop, dens signaler og dens behov, så du kan hjælpe den på bedst mulige måde med at få det bedre og mindske dine symptomer.
Jeg tilbyder flere former for hjælp til dit arbejde med din PCOS, mindskede symptomer og øget chance for graviditet
PCOS og fertilitet: 1:1 sessioner
En enkelt session får dig ikke i mål kære. Derfor har jeg udviklet 3 former for abonnement løsninger som skal hjælpe dig i mål. Simpelthen for sikre at du får den nødvendige hjælp til din situation!
1 session/mdr + ugentlig opfølgning og løbende sparring/støtte, 2 sessioner/mdr + ugentlig opfølgning og løbende sparring/støtte og et 100% skriftligt forløb.
Priser fra 300 kr.
Læs mere her : https://mie-kerstine.dk/coaching/
Tag ejerskab
Et intenst 1:1 forløb der vare 8 uger, hvor du vi virkelig kommer i dybden og arbejder med det der er relevant for dig lige nu. Det kan omhandle alt fra manglende viden omkring PCOS og din krop, kost, bevægelse, indre ro eller hvad du har brug for i rejsen mod en graviditet.
Læs mere Link kommer snart
Hormon yoga
Et online kursus for dig der:
- Ønsker at øge dine chancer for gravoditet
- Ønsker at skabe de bedste at arbejdsforhold for dine organer, hormoner og blodcirkulation i underlivet
- Ønsker at have et smidigt bækken og underliv
- Vil være fri af smerter i underlivet
- Ønsker at give dig selv lidt forkælelse og en dejlig følelse i kroppen
Diverse relevante guides
Jeg har også udarbejdet en god portion meget relevante guides til dig med PCOS