Din PCOS og fertilitets mentor

Få din PCOS under kontrol, og se frem til en hverdag med gode vaner, større energi, overskud og glæde.

Har du fået konstateret PCOS, og drømmer du om at få den under kontrol, øge dine chancer for graviditet, og finde vejen til et vægttab uden restriktioner og med plads til at leve livet?

Eller kæmper du med fertiliteten og hvordan det tager på din krop?
Er du gravid men er enormt bange for at miste? 

Jeg står klar med åbne kærlige arme!

 

 

 

 

Viden & forståelse

Jeg har en stor viden om kroppen og forståelse af hvordan din PCOS, din mad, din træning og din indre tilstand påvirker den og påvirker dig.. 

Jeg har erfaring med at arbejde med dine vaner på et niveau, hvor det giver mening for dig, og på en måde hvor det rent faktisk vil lykkes for dig at skabe store forandringer i din hverdag. Og skabe et liv med din PCOS, et liv som ufrivilig barnløshed som giver dig livskvalitet og hvor du lever og har det godt i din krop, imens du tager dit livs kamp mod barnet.

Og jeg brænder for det!

 

Der findes ikke kun en vej, i arbejdet med din PCOS

Alle mennesker er forskellige, det samme er vores kroppe. Det betyder at den metode der skal bruges til at få lige præcis din krop i balance, ikke nødvendigvis er den samme som andre i samme situation. Jeg hjælper dig med at se og mærke hvad der fungerer for lige præcis dig.

Som mentor ser jeg dig for den du er. Jeg hjælper, støtter og guider dig ud fra din situation

Jeg hjælper dig med at skabe en hverdag, der føles naturlig, simpel, og overskuelig – samtidig med, at du arbejder dig hen imod dit mål og dine drømme.

En hverdag, der er fuld af selvkærlighed, gode vaner og hvor du kan navigere i kosten uden at skulle overtænke hver en bid.

Jeg hjælper dig til at lære at lytte til din krop, dens signaler og dens behov, så du kan hjælpe den på bedst mulige måde med at få det bedre og mindske dine symptomer.

Jeg tilbyder flere former for hjælp til dit arbejde med din PCOS, mindskede symptomer og øget chance for graviditet

1:1 sessioner

En enkelt session får dig ikke i mål kære. Derfor har jeg udviklet en form for abonnement løsning som skal hjælpe dig i mål. Simpelthen for sikre at du får den nødvendige hjælp til din situation!

Et abonnement forløb hvor du i 4 måneder har i alt 8 sessioner.  Forløbet er sat sådan sammen, for at du kommer godt for start og vi får arbejdet i dybden og implementeret nogle gode vaner, sådan at du har et godt fundament for at fortsætte dit arbejde med din PCOS. Der er selvfølgelig løbende opfølgning og sparring/støtte, efter behov.

Og derudover et 100% skriftligt forløb.
Priser fra 300 kr.

Læs mere her : https://mie-kerstine.dk/coaching/

 8 ugers online Find ro med din kost og din PCOS + 30 min. 1:1 session

Forløbet tager dig skridt for skridt igennem forskellige værktøjer der skal hjælpe dig til at opnå lige præcis det du ønsker.

Du lære dig selv og din krop at kende på en måde så du fremover kan hjælpe den til at have det godt og mindske dine symptomer ❤️‍🔥

Læs mere her 🙂

 

Hormon yoga

Et online kursus for dig der:

  • Ønsker at øge dine chancer for gravoditet
  • Ønsker at skabe de bedste at arbejdsforhold for dine organer, hormoner og blodcirkulation i underlivet
  • Ønsker at have et smidigt bækken og underliv
  • Vil være fri af smerter i underlivet
  • Ønsker at give dig selv lidt forkælelse og en dejlig følelse i kroppen

https://mie-kerstine.dk/yoga/

Diverse relevante guides 

Jeg har også udarbejdet en god portion meget relevante guides til dig med PCOS

https://mie-kerstine.dk/guides/

Kontakt mig

mail@mie-kerstine.dk

Telefon: 42 71 04 42

Følg med her

2021 © copyright Mie Kerstine