Gratis guide:

Jeg har PCOS og hvad betyder det?

Du har fået konstateret PCOS og synes det er noget så uoverskueligt og svært at være i … Her kan du hente en helt gratis guide, hvor jeg forklarer dig lidt mere omkring PCOS, og hvad du kan gøre for at mindske dine symptomer.

Guide:

Koster kun din mail adresse og tilmelding til nyhedsbrev

Små tegn på at din PCOS forbedres

At arbejde med din PCOS kan godt føles som et arbejde op af bakke. For hvordan ved du egentlig at det du gør det virker? At det du gør det gør en forskel for din PCOS og for din hormon balance?

At du rent faktisk er på vej henimod drømme scenariet?

Dét har jeg lavet en guide der forhåbentlig kan hjælpe dig lidt tætterer på at finde ud af 🙂

Det har jeg gjort i håb om, at den kan give dig noget at holde øje med, som igen kan give dig en større motivation og et større gå på mod i dit arbejde med din PCOS. 

Og fordi mit største ønske for dig er, at din proces bliver mere overskue og mere til at gå til. Og at du finder lidt større ro inde i dig! <3 

For, kære skønne kvinde. Det er bestemt ikke umuligt!

Guide:

Din guide til insulinresistens

En stor del PCOS kvinder kæmper med insulinresistens.

Det påvirker kroppen og hele hverdagen ved at vise sig som symptomer, træthed, utilpashed m.v.
Nogen gange kræver det medicin at få det under kontrol. Men du kan også gøre en hel masse via kost og bevægelse.
Det deler jeg med dig i denne guide.

Ønsker du mere hjælp til din insulinresistens kan du høre mere i det webinar jeg afholdte tidligere på året i 2022, det henter du via linket her https://mie-kerstine.dk/tematirsdag-2/