Foredrag


Et liv med PCOS

Tag styring, lev livet & mærk glæden
Foredrag med Mie Kerstine PCOS Mentor

I dette foredrag tager jeg dig med på min egen rejse fra jeg fik konstateret PCOS til at opnå naturlig graviditet.

Jeg tager dig med igennem alle følelserne, misundelsen og skammen der kan være forbundet med PCOS og ufrivillig barnløshed.

Samt min rejse til en stærkere og sundere krop der er i balance. Og et stærkere mindset.

Derefter vil jeg tage dig igennem hvad du med fordel kan have fokus på i dit arbejde med din PCOS.

Foredraget vil komme ind på emner som:

  • PCOS – hvad er det og hvad gør det ved os?
  • Hvordan kan du spise så det tilgodeser din PCOS, uden at det skal være KETO, Kiss kost og LCHF?
  • Hvad med det der bevægelse?
  • De følelsesmæssige aspekter af PCOS – dumme symptomer, overvægt, normal vægt, depressioner m.v.
  •  Hvad gør det egentlig ved kroppen, at du behandler den, som den reelt har brug for?

Foredraget er til dig der har PCOS. Og måske føler dig lidt alene omkring det.
Dig, der har brug mere viden og for inspiration til en nemmere hverdag.
Det er til dig, der er træt af alle de restriktive tilgange, der er til en PCOS venlig kost, og til dig, der måske synes, det hele ser lidt sort ud.

Om foredragsholderen:
Mit navn er Mie Kerstine, jeg er uddannet kostvejleder med speciale i vægttab samt personlig træner, og diverse kurser inden for de to uddannelser samt positiv psykologi og mindfulness.

Jeg har selv PCOS og har spist og motioneret mig til en naturlig graviditet.
Jeg er indehaver af Mie-kerstine.dk hvor jeg er mentor for en masse skønne kvinder med PCOS og har hjulpet indtil nu, 9 skønne kvinder til deres ønske graviditet.

Du kan læse mere om mig her: https://mie-kerstine.dk/om-mig/

Praktisk:
Fysisk fordrag: Til dig på sjælland (eller fyn :))
Dato: 15. oktober 2021
Tid: 19.30
Sted: Center for liv, Ringstedgade 32A, 4000 Roskilde

Online fordrag: Til dig der bor for langt væk
Dato: 27. oktober 2021
Tid: 19.30
Sted: Jeg sender dig et link, og så kan du se det lige fra din stue 🙂